početna ALKOHOLOŠKI GLASNIK

poćetna HSKLA

početna ZBORNIK

početna UHVAĆENA DUGA

početna PROPADANJE ALKOHOLIČARA

početna OPORAVAK ALKOHOLIČARA

Kongresi i konferencije

 

 

Dostupni brojevi AlkGlas

Sadržaj dostupnih brojeva AlkGlas

 

 

 

◄ strana 10

Alk. gl. 1 /2013 (198) str. 14,15

strana 16 ►

PREUZETO IZ TISKA

Objavljeno: DOKTOR U KUĆI / OVISN0ST, br 177/ listopad 2012.

PIŠE: Mirka Majoli

SNIMILA: Berislava Picek / CROPIX

Životna priča: Zlatko Topalović

"27 godina bio sam alkoholičar, a sada pijem samo vodu”. U početku mije bilo strašno nelagodno biti trijezan, no sreća je što nisam imao teške apstinencijske krize, ali znao sam sanjati da sam u kafiću i da pijem,” govori 75-godišnji Zlatko Topalović.

 

 

 

SUOČENJE S PROBLEMOM - Prijateijska upozorenja otvorila su mi oči, postalo mi je neugodno, ali odiuku je bilo jako teško donijeti. Jer prekinuti nešto što svakodnevno činite punih 27 godina nije lako

 

 

 

Želirn razgovorom pomoći drugima pokazati im da se čovjek može iščupati!” - ZLATKO O TERAPIJI

 

 

 

- PIO SAM OD RANOG JUTRA.

 - Prvu čašicu konjaka popio bih prije odiaska na posao da bih uopće ušao u normalu, da bih mogao funkcionirati. No posljednjih pet godina postal je kritično, došlo je do toga da sam morao u četiri ujutro trznuti konjak da bih bio priseban. Probudio bih se i popio da se smirim. Ruke su mi se tresle, osjećao sam se loše, a čaša je bila jedini spas - započinje razgovor Zlatko Topalović, danas 75-godišnji liječeni alkoholičar i jedan od onih sretnika koji je alkoholu uspješno rekao zbogom.Već punih 38 godina ne pije, a staž s časom u ruci trajaoje dosta dugo, - 27 godina.

- Pio sam konjake i mislio sam da je to normalno. Pio sam u društvu, pio sam sam, pio sam na poslu rundu, dvije, tri. Kao poslovoda u "firmi” često sam pio s kolegama, s prijateljima. Cugnuo sam I po dvadeset štamprleka dnevno, a sve sam to zatvarao pivom. Svakog sam dana bio pod čokom. No, u jednom trenutku supruga me upozorila. Upozorili su me i kolege na poslu, upozorili me da ne funkcioniram dobro, mada sam ja sam sebi bio sasvim u redu, uvjeren da korektno i dobro radim svoj posao. Čudio sam se tim upozorenjima, jer sebi nisam djelovao pijano, A!i to je sve bilo iluzija. Nije imalo veze sa stvarnosču, bilo je to čisto zavaravanje, alkohol je potpuno upravIjao mnome. Nakon brojnih prijateljskih upozorenja otvorile su mi se oči, postalo mi je neugodno, ali odiuku je bilo jako teško donijeti. Jer prekinuti nešto što svakodnevno činite punih 27 godina nije lako. Morate potpuno promijeniti svijest - kaže Zlatko Topalović te otvoreno priznaje da mu je u jednom trenutku alkohol došao do gria.

PRESUDNA PODRŠKA SUPRUGE

Supruga je željela da se Zlatko prijavi na liječenje. Prihvatio je savjet i s njom krenuo na sastanke u Klub liječenih alkoholičara.

- Punih pet godina išla je sa mnom na sastanke i njezina mi je podrška u tim trenucima bila jako važna. Posebno u prve dvije godine. U početku mi je bilo strašno nelagodno biti trijezan, no sreća je što nisam imao teške apstinencijske krize, ali znao sam sanjati da,sam u kafiću i da pijem - priča Topalović, kojemu je pomoć drugih ljudi, kaže, mnogo značila. A sada on pomaže. Angažiran je u klubovima liječenih alkoholičara gdje razgovorom i savjetima žeii pokazati ljudima da se mogu izvud

- Žeiim razgovorom pomoći drugima, pokazati im da se čovjek može isčupati. I meni su drugi na početku puno pomogli. Išao sam na predavanja, od svakog sam naučio nešto i danas to je moja uloga. Obično ljudima koje savjetujem kažem da triježnjenje traje pet godina. Ne mjesec ili dva, ne godinu, nego pet godina moraš biti potpuno čist da bi rekao da si se iščupao. Teško je, ali se može. Znate, alkohol je velika žeija tu žeiju treba ugasiti, a to nije jednostavno - kaže Topalović te u šali dodaje da on ne obilazi klubove liječenih alkoholičara, već su to udruge trijeznih gradana.

- To zvuči mnogo toplije i humanije - kaže.

 MNOGI NE USPIJU

- Nažalost, mnogo je više onih koji ne uspiju alkoholu zauvijek reći zbogom, a mnogo je i recidivista. Brojke nisu nimalo ohrabrujuće. Očito je mnogo lakše popiti nego apstinirati. Samo se dva posto ljudi zauvijek uspjelo riješiti alkohola, a to znači da ne piju više od 30 godina. Čak 60 do 70 posto vrati se čaši unutar pet godina, no tek nakon pet godina apstinencije ljudi počinju sazrijevati i shvaćati da više nesmiju piti.

- Ja znam da ne smijem piti. A na sreću, na vrijeme sam prestao, dok još nisam imao nikakvih težih posljedica na organizam. Nakon toga više nisam popio ni čašu alkohoia. Moja je spoznaja da toga više nema, nema povratka, jer ja ne mogu popiti samo jednu čašu. lako sam mislio da ću moći naučio sam od recidivista da to jednostavno ne postoji. Poznajem jednog mesara, 20 godina je apstinirao, napravioje reddiv i opet je na početku. Evo, to je dokaz da nema povratka. Kad jednom prestanete i prihvatite da je alkohol zauvijek završena priča, tako mora i ostati. Žao mi je što nisam poput većine ostalih i što u društvu ne mogu ponekad popiti čašu ili dvije vina. Svjestan sam da to ne smijem I s tim sam se pomirio. No, moram priznati da kad se s obiteiji vraćam s mora i stanemo u Gorskom kotaru na janjetini, pomislim kako bi mi pivica dobro sjela. Ali to je samo kratka žeija. Popijem minerainu vodu i žuta minuta prođe - kaže Topalović.

RIJEČ STRUČNJAKA

DOC. DR. SC. ZORAN ZORlČIĆ, PSIHIJATAR

Godišnje se liječi samo 7500 alkoholičara

KONZUMACIJA ALKOHOLA

Preko-mjerna potrošnja alkohola, ovisnost o alkoholu i ostale komplikacije povezane s ovisnosću ogroman su javnozdravstveni problem svakog društva, na žalost i hrvatskog. Nakon posljedica prekomjerne i nekvalitetne prehrane, čije posljedice piaćamo kroz kardiovaskularne bolesti, te pušenja, sa smrtnosču od maligniteta respiratornog sustava, posljedice pijenja alkohola ćine po brojnosti i težini oboljenja treći javnozdravstveni problem u Hrvatskoj. Nakon srčanog i moždanog udara te srčane insuficijencije, kronična bolestjetre i ciroza jetre u nas su vodeći uzrok smrtnosti. Srećom, kod zena ciroza nije toliko visoko na Ijestvici uzroka smrti, jer na 3,6 muškaraca ovisnika o alkoholu dolazi jedna žena. U Hrvatskoj je trenutačno 250 tisuća ovisnika o alkoholu, dok alkohol prekomjerno konzumira i do 800.000 ljudi. Od navedenog broja alkoholičara samo se 7500 godisnje liječi zbog alkoholizma.

SUSRET S ALKOHOLOM VEĆ SA 13 GODINA

Za razliku od odraslih,koji piju učestalo i prekovremo, mladi piju rjeđe.ali gotovo uvijek s namjerom da se i napiju.   Alkohol mladom čovjeku donosi opuštenost, euforiju, potiče spontanost, prisnost s vršnjacima , oslobađa seksualnost uklanjajući nezrele kočnice savjesti  i zabrane. Uz to, alkohol je ulaznica u svijet vršnjaka koji i sami prekomjemo i prigodno piju. Stoga im alkohol često služi kao simbolično sredstvo inicijacije u grupe vršnjaka. Potom grupa ima presudan utjecaj na daljnje pijenje i ponašanje mladih, tim više akose djeca i u užoj obitelji susreću s redovitim ili manje redovitim pijenjem alkohola. Nažalost, posljednjih godina u Hrvatskoj dječaci počinju piti alkohol već s trinaest godina, a djevojčice s četrnaest. To ukazuje na nedostatnost preventivnog rada s učenicima osnovnih škola. Izdvajaju se znatna sredstva za prevenciju uporabe lakših i teških  droga u mladih, dok se za prevenciju uporabe alkohola  izdvajaju mizerni iznosi, i to zato što se taj problem dosad sustavno podcjenjivao.

NI PIVO NIJE DOBAR IZBOR

Tolerancija mladih ljudi na alkohol vrlo je niska, pa i najmanje količine alkohola uzrokuju opasne reakcije. Gubi se kritičnost, realnost se doživljava izmijenjeno, povećava se sklonost rizičnom ponašanju, kvalitativno i kvantitativno se mijenja svijest. Već tri promila alkohola u krvi kod djevojaka mogu biti fatalna, pogotovo ako se uz alkohol uzima sedativ ill kakav amfetaminski preparat. Odabir piva kao sredstva inicijacije u svijet odraslih  nije slučajan i sve je samo ne svjestan izbor pojedinca. Posljednjih smo godina svjedoci napora marketinške industrije, koju pak plaća industrija piva, da pivo, kao psihoaktivno sredstvo, poveže s načinom života mladih te da mladost, zdravlje i sport marketinški veže uz pivo. Tako smo izloženi neverbalnoj poruci "ako se želiš osjećati mlad, pij pivo". Ne ćudi stoga što je proizvodnja piva u prošlih dvadesetak godina doživjela velik porast. Konzumacija vina među hrvatskom je mladeži tek prigodna i vezana uz socijalno i platežno "više" kategorije, dok je konzumacija žestice prigodna, vezana uglavnom za tzv. produžena pića. Također ne treba zaboraviti da reklamiranje žestice i vina  nije dopušteno, dok se pivo slobodno reklamira.

 

Gornji članci objavljeni su u

ČETVRTAK 3. SIJEČNJA 2013. u JUTARNJEM LISTU

POD ZAJEDNIČKIM NADNASOVOM:

“Kad jednom prestanete piti i prihvatite da je alkohol završena priča, tako treba zauvijek i ostati. Povratka ne smije biti.”

◄ strana 10

Alk. gl. 1 /2013 (198) str. 14,15

strana 16 ►

IZDAVAČI / NAKLADNICI:

Adresa uredništva: Klinika za psihijatriju kliničke bolnice "Sestre molosrdnice". Vinogradska 29, 10000 ZAGREB, tel 01/378-77-54

web: http://www.hskla.hr, http://www.hskla.hr/ag/

Glavna i odgovorna urednica: Vesna Golik-Gruber, e-mail: vgolikgruber@yahoo.com

Zamjenik glavnog urednika:  Zoran Zoričić

Za Internet izdanje prilagodio:  Juraj Cesarec, e-mail: dusicaizvor@net.hr

Urednički odbor: D. Cesarec, Š. Bedeniković, S. Jelić, E. Kovačević, V. Majdek, K. Radat, D. Vodopivec, V. F. Augustič, Ž. Štimac, A. Jacoub

Vanjski suradnici: T. Bakula-Vlaisavljević, E. N. Gruber, S. Jurčević. S. Karlović, M. Pakasin,  R. Sanjković, M. Turk-Kuči, D. Wölfl, D. Vragović, M. Zec-Miović, Z. Žagi

Tehnicki urednik: Robert Gruber

Suradnja se ne honorira. Prilozi se ne vraćaju.

Izlazi mjesečno. Pretplata se uplaćuje na žiro račun 2340009-1100137559 poziv na broj 1222147, s naznakom

 "Zajednica KLA, za Alkoholoski glasnik".

After seeing Santiago Choppers’ custom Moto Guzzi V1100 a few months back,NIKE ROSHE TWO FLYKNIT we’NIKE AIR JORDAN SKY HIGH OGve been fiending for an equally impressive bike.Adidas Yeezy Boost 750 Today,MBT TARIKI MEN we’NIKE ZOOM WINFLO 3re in luck, with an excellent Moto Guzzi V75 by Venier Customs. Remade in Italy by Stefano Venier and his team, the 1989 V75 features a load of upgrades including a new tank, seat, rear fender and side panel. The Mistral exhaust system adds a powerful touch without compromising the silhouette of the bike’MBT KITABU GTX SHOESs iconic form. Source: HiConsumption .MBT KIFUNDO MENJamieson’s has been a family owned business for five generations and specializes in producing and spinning wool from the sheep on Scotland’s remote Shetland Islands. A special collaboration between Penfield and Jamiesons’s,NIKE AIR FOAMPOSITE ONE the two brands have worked on the Gillman Jacket and the Gillman Vest, both incorporating Jamieson’s Shetland wool in an exclusive limited edition. Both the yoke and hand-warmer pockets are constructed in Fair Isle patterned wool, contrasting the tough 60/40 Cotton Nylon outer. Additional insulation is provided by the premium 80/20 down while hardwearing copper snaps keep the front sealed against the elements.ADIDAS YEEZY 350 BOOST V2 Leather trimmed piped cuffs give a tough finish and protect from wear and tear. The jacket and vest are available for men and women now in the Penfield USA online store.NIKE AIR HUARACHE CHAUSSURES