početna ALKOHOLOŠKI GLASNIK

poćetna HSKLA

početna ZBORNIK

početna UHVAĆENA DUGA

početna PROPADANJE ALKOHOLIČARA

početna OPORAVAK ALKOHOLIČARA

Kongresi i konferencije

 

 

Dostupni brojevi AlkGlas

Sadržaj dostupnih brojeva AlkGlas

 

 

 

◄ strana 35

Alk. gl. 7/8 /2008 (157/158) str. 36

strana 37 ►

PRILOZI ČITATELJA

Vera Majdek

Navike - odgovornost - sloboda

Koliko se trenutno osjećate sposobnima? Uspijevate li baš svaki dan biti sretni i sigurni u apstinenciju?

Postoje određeni koraci koje je važno poduzeti kako bismo ostvarili ciljeve.

Cilj našeg druženja je održati apstinenciju od alkohola i na taj način održati nas živima. Postupci kojima to postižemo različiti su za svakog od nas, kao što su bili i različiti motivi da prestanemo piti: netko je to učinio iz zdravstvenih razloga, netko zbog obitelji, netko zbog straha od gubitka zaposlenja...

Način kojim ćemo uistinu uspjeti jest preuzimanje odgovornosti za svoje postojanje i djelovanje. Prije nego razmotrimo što za svakog od nas znači preuzimanje odgovornosti, probajte malo razmisliti o sljedećim pitanjima

:

 

PITANJE: što nas sprječava da ostvarimo napredak?

 

·         Osjećaj samosažaljenja? Koliko nas često obuzima taj osjećaj? (pitajte neke od članova da opišu taj osjećaj, kada se javlja, je li uvjetovan nekim vanjskim podražajima?)

·         Oklijevanje u trenucima kad je važno da donesemo neku krupniju promjenu ili odluku u našim životima? (oklijevamo li puno prilikom donošenja nekih odluka ili, još gore, prepuštamo li radije drugima da umjesto nas odlučuju?)

·         Nedostatak vjere u sebe kad trebamo odraditi neke važnije zadatke? (novi radni dan – novi radni zadatak – najednom nas paralizira strah da nećemo biti u stanju odraditi dodijeljeni nam zadatak... svima nam se to dogodilo bar jednom u životu... kako smo prevladali taj osjećaj?)

·         Strah od reakcija ljudi koji nas okružuju ako bismo odlučili izaći iz kolotečine koju smo sami i stvorili? (navike su, bile dobre ili loše, određena ista ponašanja, ustaljeni redoslijedi u našim životima koje smo sami stekli i privikli naše bližnje na njih... no, iako navike daju određenu sigurnost životu i ustaljen tijek našoj svakodnevnici, neke od njih – poput pijenja – loše su utjecale i na nas i naše bližnje; trebalo je puno hrabrosti odreći se i prekinuti s navikom pijenja koja je potisnula gotovo sve druge navike i postala svrhom samoj sebi, pretvorivši se u ovisnost i bolest... bilo je teško suočiti se sa svojom bolešću, ali samo vi koji ste uspjeli ukinuti tu lošu naviku znate kako je bilo istupiti pred okolinu koja je već navikla na to da ste vi alkoholičar, pijanica, posrnuo čovjek na kojeg se ne može i ne treba osloniti, čovjek koji nema kontrolu nad svojim životom ni odgovornosti u svom djelovanju, čovjek koji svojim djelovanjem i prividnom slobodom koju pruža alkoholna opijenost često puta naruši slobodu ljudi koji ga okružuju...)

 

 

ODGOVOR: LOŠE NAVIKE – kod nas OVISNOST O ALKOHOLU - snažno sputavaju uspjeh i prepreka su dotoku obilja koje nam je namijenjeno.

 

Suprotstaviti se: preuzeti ODGOVORNOST za vlastiti život i svakodnevno izražavati zahvalnost za ono što imate! Odgovornost daje vjeru u sebe („Ne vjeruješ li u sebe, ni drugi neće vjerovati u tebe.“), njeguje i jača samopouzdanje.

 

 

ODGOVORNOST – SLOBODA

 

Ukoliko svoju slobodu iskoristimo za neki neodgovoran čin, ukoliko slobodom koju si uzmemo povrijedimo druge – NISMO ODGOVORNI i ta nas sloboda ne čini uistinu slobodnima. Samo odgovoran čovjek slobodan je čovjek, jer je svjestan svog činjenja i ponaša se odgovorno prema slobodi koja mu je dana. Vi ste otklanjanjem loše navike pijenja – ovisnosti - stvorili prostor da ponovno izgrađujete svoj život. 

Ono što morate sami učiniti jest postati odgovorni za svoje postupke, preuzeti kontrolu nad svojim životom, postati dobar gospodar svog vremena, a to je ujedno i najbolji način da zahvalite obiteljima, prijateljima, radnim kolegama na ostanku uz vas tijekom svih godina vašeg lutanja, a naročito na svesrdnoj podršci kroz razdoblje liječenja i apstinencije – vašeg novog načina života.

 

◄ strana 35

Alk. gl. 7/8 /2008 (157/158) str. 36

strana 37 ►

IZDAVAČI / NAKLADNICI:

Adresa uredništva: Klinika za psihijatriju kliničke bolnice "Sestre molosrdnice". Vinogradska 29, 10000 ZAGREB, tel 01/378-77-54

web: http://www.hskla.hr, http://www.hskla.hr/ag/

Glavna i odgovorna urednica: Vesna Golik-Gruber, e-mail: vgolikgruber@yahoo.com

Zamjenik glavnog urednika:  Zoran Zoričić

Za Internet izdanje prilagodio:  Juraj Cesarec, e-mail: dusicaizvor@net.hr

Urednički odbor: D. Cesarec, Š. Bedeniković, S. Jelić, E. Kovačević, V. Majdek, K. Radat, D. Vodopivec, V. F. Augustič, Ž. Štimac, A. Jacoub

Vanjski suradnici: T. Bakula-Vlaisavljević, E. N. Gruber, S. Jurčević. S. Karlović, M. Pakasin,  R. Sanjković, M. Turk-Kuči, D. Wölfl, D. Vragović, M. Zec-Miović, Z. Žagi

Tehnicki urednik: Robert Gruber

Suradnja se ne honorira. Prilozi se ne vraćaju.

Izlazi mjesečno. Pretplata se uplaćuje na žiro račun 2340009-1100137559 poziv na broj 1222147, s naznakom

 "Zajednica KLA, za Alkoholoski glasnik".

After seeing Santiago Choppers’ custom Moto Guzzi V1100 a few months back,NIKE ROSHE TWO FLYKNIT we’NIKE AIR JORDAN SKY HIGH OGve been fiending for an equally impressive bike.Adidas Yeezy Boost 750 Today,MBT TARIKI MEN we’NIKE ZOOM WINFLO 3re in luck, with an excellent Moto Guzzi V75 by Venier Customs. Remade in Italy by Stefano Venier and his team, the 1989 V75 features a load of upgrades including a new tank, seat, rear fender and side panel. The Mistral exhaust system adds a powerful touch without compromising the silhouette of the bike’MBT KITABU GTX SHOESs iconic form. Source: HiConsumption .MBT KIFUNDO MENJamieson’s has been a family owned business for five generations and specializes in producing and spinning wool from the sheep on Scotland’s remote Shetland Islands. A special collaboration between Penfield and Jamiesons’s,NIKE AIR FOAMPOSITE ONE the two brands have worked on the Gillman Jacket and the Gillman Vest, both incorporating Jamieson’s Shetland wool in an exclusive limited edition. Both the yoke and hand-warmer pockets are constructed in Fair Isle patterned wool, contrasting the tough 60/40 Cotton Nylon outer. Additional insulation is provided by the premium 80/20 down while hardwearing copper snaps keep the front sealed against the elements.ADIDAS YEEZY 350 BOOST V2 Leather trimmed piped cuffs give a tough finish and protect from wear and tear. The jacket and vest are available for men and women now in the Penfield USA online store.NIKE AIR HUARACHE CHAUSSURES