početna ALKOHOLOŠKI GLASNIK

poćetna HSKLA

početna ZBORNIK

početna UHVAĆENA DUGA

početna PROPADANJE ALKOHOLIČARA

početna OPORAVAK ALKOHOLIČARA

Kongresi i konferencije

 

 

Dostupni brojevi AlkGlas

Sadržaj dostupnih brojeva AlkGlas

 

 

 

◄ strana 8

Alk. gl. 6 /2008 (156) str. 12,13

strana 14 ►

IZ MOSTARA

Dojmovi iz „Majčinog sela“

Sve se više ljudi u svijetu cijene po onom, što imaju, a ne po tome koliko su vrijedni i koliko doprinose dobrobiti društva.

Dobrostivost je kada ti netko pruži ruku utjehe i ohrabrenja, a to sam doživjela u KLA „Mostar“, uz gospođu Nadu Matović i ostale članove kluba. Ta dobrostivost nas je odvela u „Majčino selo“ zbog šest članova obitelji koji su uspješno završili školovanje, uz veliku motivaciju i želju da vrate stari život koji su izgubili tijekom alkoholizma. Na inicijativu gospođe Matović i starih članova kluba, sastali smo se u 17 sati ispred kućice, kraj crkvice u „Majčinom selu“, noseći darove za siročad. Žene iz kluba potrudile su se da svojim kulinarskim umijećem obraduju njihov dječji duh, zbog dobrote i želje da krenu pravim putem, uz pomoć njihovih skrbnika i svećenika.

Kao i obično, uz komešanje i žamor, smjestili smo se na duge klupe, uz pozdravni govor gospođe Matović. Pozdravila je apstinente veterane, a potom je slijedilo prozivanje članova obitelji, koji su, uz čitanje plana rehabilitacije, dobili diplome Alkohološke škole, postajući novi članovi KLA. Nakon čestitanja ostalih iz kluba slijedi pohvala gospođe Matović. Poželjela im je iz sveg srca sreću i da nastave naprijed, uz apstinenciju i njihovu dosadašnju motivaciju za novi i bolji život, jer je to jedini put ka svjetlosti i zdravlju.

Uz mali predah, nastavlja se program djece, članova Sekcije za zdravi život, koja djeluje u ZKLA. Djeca su na svoj način, kroz recitacije, opisala ljepši život u obitelji bivših alkoholičara, a sada uspješnih apstinenata. U njihovim pjesmicama ogleda se sklad u braku i ljubav roditelja prema njima, i obrnuto, jer obitelj mora biti prvo mjesto gdje će cvjetati ljubav i mir, gdje će biti zbrinute duševne, emotivne i duhovne potrebe, bez obzira što su bili dotakli dno crnila, a na kraju se, uz pomoć KLA, izvukli na svjetlost. Bilo je govora i o drogi, pušenju, čistoći, marihuani, kockanju, klađenju i ovisnosti o internetu.

Djeca su dala sve od sebe da su izmame blaženi osmjeh svojih roditelja i veliki pljesak ostalih iz kluba. To što su djeca napisala da treba ovisnostima reći „Ne!“, treba provesti u stvarnosti jer one su velika opasnost za čovječanstvo i buduće naraštaje.  Recite „Ne!“, jer samo tako ćete biti gospodar svoji želja i ne dopustiti da vas ovisnost pobjedi.

Nakon čitanja pisma gospođe Rupčić "Prijatelju kluba“, gđa. Nada je opet zahvalila svima nazočnima uz napomenu da je postotak alkoholičarki dostigao postotak muškaraca alkoholičara i najavila igrokaz "Žena alkoholičar“.

Igrokaz je bio poučan jer se s motivima prikazanim u njemu, nažalost, svakodnevno susrećemo.  Ljudi su u ovom vremenu ljubitelji užitaka, a ne Boga, odnosno duhovne vrijednosti. Igrokaz je završen uz smijeh i pljesak. Unatoč umoru, malo smo se opustili, družeći se do početka mise.

Misa je počela u 19 sati, a predvodio ju je Fra Svetozar Kraljević, koji nas je srdačno pozdravio, zahvaljujući na darovima. Misa je bila posvećena dobročiniteljima i nama iz KLA „Mostar“.

Tijekom mise, koja me se jako dojmila, govorio je o zlu koje nam je nametnuto i da trebamo pružiti ruke dobru i to dobro slijediti.

Treba se družiti s ljudima koji ulijevaju povjerenje, sigurnost, osjećajnost i raduju se svakom našem dobru, jer dobro treba širiti, tako da procvjeta kao biljka u proljeće. Dobrota je ljubav. Ako želite duže živjeti, treba više voljeti, a zlo ubijati. Protiv tog se zla mi iz KLA borimo, uz pomoć gđe. Nade i starijih apstinenata jer tko više daje u ljubavi, više će i dobiti.

Misa je završena, a mi smo ispunjeni novom snagom. Moram priznati da se nitko ne rađa s moralnim i duhovnim vrijednostima, one se usađuju odgojem.

Gđa. Nada Matović, koja je potporni stup naših KLA iz grada Mostara, daje nam novi odgoj. Uz njenu pomoć i pomoć ostalih članova kluba, te našu motivaciju, udruženu s molitvom, dužni smo zdravlje čuvati i paziti, da si ne naškodimo  neumjerenim ićem, pićem, drogom i pušenjem.

Na kraju smo se međusobno pozdravili, do skorog susreta i krenuli svojim domovima jer sutra je novi dan.

Budimo onakvi kakve nas Bog želi pa će nam svima biti dobro i lijepo.

Davorka Jurić, članica KLA "Mostar"

PRILOZI ČITATELJA

Gospode, daj mi strpljenje odmah!

(Jahn Mitchell)

Živimo u svijetu rokova i stresa, brzih zarada, želje za što skorijim lagodnim životom bez posebnog ulaganja. Možemo reći da živimo u „ekspres“ svijetu  gdje je sve ubrzano, čini nam se ponekad izvan našeg dohvata. Neke se stvari mogu riješiti na brzinu, ma da ostaje uvijek pitanje kvalitete, no za većinu je potrebno vrijeme. Rješavanje zadataka, problema i postizanje postavljenih ciljeva ide korak po korak. Za ovakav način rješavanja problema potrebo je strpljenje.

Sjetimo se da smo svi mi dio prirode i da baš u prirodi možemo vidjeti i naučiti mnogo pa i kako biti strpljiv. U prirodi je sve u nekom skladu, ritmu, ciklusu: plima i oseka, oluja se pretvara u sunce i sunce natrag u oluju, nakon dana slijedi noć... Harmonija i uzajamno djelovanje svih stvari u prirodi uči nas o usponima i padovima. Nesretni zbog pada moramo naći strpljenje i dočekati uspon. U našoj nestrpljivosti važan čimbenik je pouzdanje: kad smo nestrpljivi, znači da nemamo pouzdanje. Zbog nestrpljivosti često smo nesmiljeni prema sebi i drugima. Da bi prakticirali  strpljenje moramo se neprestano podsjećati na opasnosti ljutnje i dobrobiti strpljivog prihvaćanja, i kadgod postoje naznake ljutnje  moramo je odmah nastojati eliminirati. Moramo početi učeći kako  podnositi male poteškoće, kao što su nevažne uvrede ili manje smetnje u svakodnevnom životu  i onda postupno poboljšavati naše strpljenje dok ne budemo u stanju podnijeti čak i najveće poteškoće bez da se naljutimo.
Temeljni razlog zbog kojeg doživljavamo povrede je da smo vrijeđali druge u prošlosti. Pravi uzrok svih povreda koje primamo je naša vlastita negativnost. Ako u takvim okolnostima uzvratimo, jednostavno stvaramo još više negativnosti i tako ćemo morati trpjeti još više povreda u budućnosti. No strpljivo prihvaćajući povredu, lanac je razbijen i taj određeni karmički dug je otplaćen.

Može se javiti i osjećaj frustracije, negativni žamor u našem srcu,  kad se stvari ne odigravaju onako kako smo mi željeli a mislimo da smo marljivo radili i sve poduzeli. Da bi djelovali na ove negativne emocije treba koristiti pozitivno razmišljanje koje daje moć, kao npr. Napravila sam najviše što mogu i ne opterećujem se ishodom; mogu se nositi sa svim što mi se dogodi u životu i sve se odvija za moje najveće dobro. Ponavljajući ove misli polako će nam se javiti osjećaj smirenosti. To se događa zato jer naš izvor moći i ljubavi dolazi u prvi plan.

Da bi se što rjeđe morali boriti s negativnim emocijama, moramo naučiti pravilan odnos prema problemu koji se pojavi. Kad se pojavi problem, treba se prvo od njega odvojiti, odmaknuti. Polako otkrivati put k rješenju. Naučiti prestati se opirati već teći s prirodnim zakonima i tako unijeti više harmonije i radosti u svoj život kao i život onih koji nas okružuju. Cijeli život je proces koji ima svoje ritmove, cikluse i obrasce. Uz to treba znati da nismo i ne možemo biti savršeni, cijeli život učimo i uvijek imamo još što naučiti. Zato se i događa da uvijek ne napravimo sve kako treba, uvijek smo u nečem početnici. Svakim korakom učimo i rastemo kao djeca, a za to je opet potrebno strpljenje. Postajemo obzirniji i prema drugima jer shvaćamo i prihvaćamo da su i oni vječni početnici i da neće uvijek sve napraviti dobro. U životu se krećemo malim koracima koji nas guraju naprijed u avanture, nikad „ne stižemo“, uvijek ima još nešto što trebamo naučiti. 

Naučimo najprije na intelektualnoj razini no ne osjećamo na emocionalnoj razini. Npr. znamo što znači puštati, popustiti nekome, a opet to ne činimo, nego se grčevito držimo naših zamisli. Činimo to zato jer je teško početi nešto rješavati na nov način jer se tada moramo odreći poznatih, starih načina a to plaši! Ostajemo pri svom kad i znamo da staro nosi probleme jer bar znamo što ćemo dobiti. Nepoznato najviše plaši! Tada se često izmišljaju isprike: nemam vremena, ne mogu početi jer mi je život u rasulu i sl. Ljudi oko vas savjetuju no postoji samo jedan pravilan način rješavanja problema: vaš način.

No to ne znači da ne treba poslušati savjet „učitelja“. Oni upućuju na mnoge smjerove koje bez njih možda ne bi uključili u svoj izbor. No uzmite što vam odgovara a drugo odbacite. Zahvalite na idejama i nastavite raditi što se vama čini ispravno. No za to treba hrabrosti. Mnogo je putova do vašeg srca, ljubavi i (samo) pouzdanja. Na tom putu učiteljem možete smatrati svakog tko vam pomaže: dijete, zalazak sunca, knjiga, pa čak i bolest, ukratko, sve čim se susretnemo u svakodnevnom životu. Oni nas usmjeravaju na pravi put a na nama je da poduzimamo potrebne korake naprijed. Ne plašite se pogreške, ne moramo znati sve odgovore.  Postoji čak mišljenje ako u zadnje vrijeme niste napravili niti jednu pogrešku, sigurno nešto radite krivo.

Sukobi, bolest i gubitak su dio svakog života. Kad se duhovno razvijemo, sposobniji smo nositi se s bilo čim što nam dodijeli život. Moramo shvatiti i prihvatiti da nema prečaca. Postoji proces, korak po korak, na koji malo možemo utjecati. Koristi jedino strpljenje,

spoznaja da sve ne treba učiniti i dobiti baš sada. Tada se naše nestrpljenje pretvara u slatko strujanje, prirodni ritam života, savršeno u naše vlastito vrijeme i na naš vlastiti način. Tada ćemo živjeti  spokojno i strpljivo puni pouzdanja, u skladu u sebi i oko sebe, nalik prirodi koja nas okružuje.

Priredila: prim.dr.sc. Mirjana Marković-Glamočak

◄ strana 8

Alk. gl. 6 /2008 (156) str. 12,13

strana 14 ►

IZDAVAČI / NAKLADNICI:

Adresa uredništva: Klinika za psihijatriju kliničke bolnice "Sestre molosrdnice". Vinogradska 29, 10000 ZAGREB, tel 01/378-77-54

web: http://www.hskla.hr, http://www.hskla.hr/ag/

Glavna i odgovorna urednica: Vesna Golik-Gruber, e-mail: vgolikgruber@yahoo.com

Zamjenik glavnog urednika:  Zoran Zoričić

Za Internet izdanje prilagodio:  Juraj Cesarec, e-mail: dusicaizvor@net.hr

Urednički odbor: D. Cesarec, Š. Bedeniković, S. Jelić, E. Kovačević, V. Majdek, K. Radat, D. Vodopivec, V. F. Augustič, Ž. Štimac, A. Jacoub

Vanjski suradnici: T. Bakula-Vlaisavljević, E. N. Gruber, S. Jurčević. S. Karlović, M. Pakasin,  R. Sanjković, M. Turk-Kuči, D. Wölfl, D. Vragović, M. Zec-Miović, Z. Žagi

Tehnicki urednik: Robert Gruber

Suradnja se ne honorira. Prilozi se ne vraćaju.

Izlazi mjesečno. Pretplata se uplaćuje na žiro račun 2340009-1100137559 poziv na broj 1222147, s naznakom

 "Zajednica KLA, za Alkoholoski glasnik".

After seeing Santiago Choppers’ custom Moto Guzzi V1100 a few months back,NIKE ROSHE TWO FLYKNIT we’NIKE AIR JORDAN SKY HIGH OGve been fiending for an equally impressive bike.Adidas Yeezy Boost 750 Today,MBT TARIKI MEN we’NIKE ZOOM WINFLO 3re in luck, with an excellent Moto Guzzi V75 by Venier Customs. Remade in Italy by Stefano Venier and his team, the 1989 V75 features a load of upgrades including a new tank, seat, rear fender and side panel. The Mistral exhaust system adds a powerful touch without compromising the silhouette of the bike’MBT KITABU GTX SHOESs iconic form. Source: HiConsumption .MBT KIFUNDO MENJamieson’s has been a family owned business for five generations and specializes in producing and spinning wool from the sheep on Scotland’s remote Shetland Islands. A special collaboration between Penfield and Jamiesons’s,NIKE AIR FOAMPOSITE ONE the two brands have worked on the Gillman Jacket and the Gillman Vest, both incorporating Jamieson’s Shetland wool in an exclusive limited edition. Both the yoke and hand-warmer pockets are constructed in Fair Isle patterned wool, contrasting the tough 60/40 Cotton Nylon outer. Additional insulation is provided by the premium 80/20 down while hardwearing copper snaps keep the front sealed against the elements.ADIDAS YEEZY 350 BOOST V2 Leather trimmed piped cuffs give a tough finish and protect from wear and tear. The jacket and vest are available for men and women now in the Penfield USA online store.NIKE AIR HUARACHE CHAUSSURES